如果您正在从急性或慢性胰腺炎中恢复，请避免饮酒。如果你吸烟，你也需要戒烟。专注于吃不会对胰腺征税或发炎的低脂肪饮食。

你也应该保持水分。随身携带电解质饮料或一瓶水。

如果您因胰腺炎发作而住院，您的医生可能会将您转介给营养师，以帮助您学习如何永久改变饮食习惯。

患有慢性胰腺炎的人经常由于胰腺功能下降而出现营养不良。胰腺炎导致维生素 A、D、E 和 K 最常见的缺乏。

当您患有胰腺炎时，请务必在改变饮食习惯之前咨询您的医生或营养师。以下是他们可能提出的一些建议：

全天吃六到八顿小餐，以帮助从胰腺炎中恢复。这对你的消化系统来说比吃两到三顿大餐更容易。

使用 MCT 作为主要脂肪，因为这种脂肪不需要消化胰酶。MCT 可以在椰子油

避免一次吃太多纤维，因为这会减慢消化并导致食物中营养物质的吸收不理想。纤维也可能使您有限量的酶效果降低。

服用复合维生素补充剂，以确保您获得所需的营养。