没有确定的方法可以预防阑尾炎。但是，您可以通过食用富含纤维的饮食来降低患上它的风险。尽管需要对饮食的潜在作用进行更多研究，但在人们吃高纤维饮食的国家，阑尾炎不太常见。

富含纤维的食物包括：

水果

蔬菜

扁豆、豌豆、豆类和其他豆类

燕麦片、糙米、全麦和其他全谷物

您的医生也可能会鼓励您服用纤维补充剂。