喝泻药是肠镜检查前最让人头疼的事，那一大桶又咸又涩的水，很多人喝到一半就吐了。掌握了正确的方法，其实可以轻松很多。不要喝得太急太快，肠胃受不了突然灌进大量液体，更容易触发呕吐反射。用杯子分成一小口一小口慢慢喝，每隔十到十五分钟喝二百五十毫升，像喝茶一样，不要像吹啤酒一样一口闷。把泻药放进冰箱冰镇一下，低温能抑制一部分咸涩的味道，也可以丢一片柠檬或者用吸管喝，绕过舌头的味蕾直接到嗓子眼，能明显减轻恶心感。还有一个很管用的小技巧，喝的时候捏着鼻子咽下去，喝完了再松开，味觉感知会大打折扣。喝完泻药后再多喝几杯清水，既能防止脱水，也能帮助冲刷肠道。如果实在喝到反胃想吐，停下来休息半小时，含一颗糖或者用清水漱漱口，等那股劲过去了再继续，少量多次总能喝完。