喝泻药最让人崩溃的场面是，同病房的人都开始跑厕所了，自己灌了好几升水下去，肚子胀得像皮球，却一点便意都没有。这种情况通常是泻药在胃里排空太慢、或者肠道对泻药不敏感造成的。第一步不要继续硬灌水，越灌越胀，人会恶心呕吐。试着站起来慢慢走动，顺时针揉肚子，利用重力和物理刺激促进胃肠蠕动。如果活动了半小时还是没有反应，喝一小杯温咖啡或者含咖啡因的饮料，咖啡因能刺激肠道收缩。家里有开塞露的话，塞一支进去，局部刺激直肠可以触发排便反射，把全结肠的粪便带出来。试了以上方法再过一小时还是拉不出来，而且肚子胀痛、恶心干呕，那就要警惕是不是存在肠梗阻，应该暂停喝泻药，赶紧联系医生。极少数人天生对泻药不敏感，或者长期吃通便茶产生了耐药性，医生会换用其他类型的泻药，或者直接通过灌肠来清肠。不是每个人都能顺利喝完泻药就自然排便，遇到卡顿不要硬扛，及时求助才是聪明做法。