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胆结石避免食用的食物,为了帮助改善病情并减少胆结石的风险,请尝试以下提示:
减少脂肪的摄入,并尽可能选择低脂食物。避免食用高脂,油腻和油炸的食物。
在饮食中添加纤维,使肠蠕动更加牢固。尝试一次仅添加一份纤维,以防止食用过量的纤维而产生气体。
避免使用已知会引起腹泻的食物和饮料,包括含咖啡因的饮料,高脂乳制品和非常甜的食物。
每天吃几顿饭。少吃多餐使身体更容易消化。
喝足够的水。每天大约需要6至8杯。
如果您打算减肥,请慢慢进行。希望每周减少不超过两磅。快速减肥可能会增加胆结石和其他健康问题的风险。
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