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如果患有胰腺炎该吃什么?为了使您的胰腺健康,请专注于富含蛋白质,动物脂肪含量低并且含有抗氧化剂的食物。尝试吃瘦肉,豆类和小扁豆,清汤和其他替代乳制品(例如亚麻牛奶和杏仁牛奶)。您的胰腺不必费力去处理这些。
研究表明,某些胰腺炎患者来自全食植物来源或中链甘油三酸酯(MCT)时,可以耐受高达30%至40%的脂肪卡路里。其他人的脂肪摄入要低得多,例如每天50克或更少,效果更好。
菠菜,蓝莓,樱桃和全谷类食品可以保护您的消化,并对抗破坏器官的自由基。
如果您想吃甜的东西,那就去吃水果而不是添加糖,因为患有胰腺炎的人患糖尿病的风险很高。
考虑将樱桃番茄,黄瓜,鹰嘴豆泥和水果作为您的零食。
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