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如何预防肾脏疾病?预防肾脏疾病的最佳方法是减少危险因素。健康的体重,进行体育锻炼和低脂饮食可以减少与生活方式相关的CKD病因。如果您有无法控制的危险因素,例如家族病史或1型糖尿病,那么可以去看医生进行定期监测来帮助预防CKD。
减少吃盐的量也可以有所作为。避免在食物中加盐,并仔细检查食物标签中的钠含量。戒酒和戒烟也可以降低患CKD的风险。
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