虽然没有万无一失的方法可以完全预防胆结石，但胆固醇似乎在它们的形成中起主要作用。如果您有胆结石家族史，您的医生可能会建议您限制饱和脂肪含量高的食物。其中一些食物包括：

肥肉，如香肠和培根

蛋糕和饼干

猪油和奶油

某些奶酪

因为患有肥胖症的人更容易患胆结石，所以将体重保持在适度范围内是另一种限制胆结石形成可能性的方法。