一些被诊断患有胃食管反流病的人发现某些食物和饮料会引发他们的症状。虽然触发因素可能非常个人化，但有一些食物通常被认为比其他食物更容易触发。它们包括：

高脂肪食物（如油炸食品和快餐）

柑橘类水果和果汁

番茄和番茄酱

洋葱

薄荷

咖啡

苏打