在大多数情况下，您无法预防甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进。在发展中国家，甲状腺功能减退症通常是由碘缺乏引起的。但是，由于在食盐中添加了碘，这种缺陷在美国很少见。

甲状腺功能亢进症通常是由格雷夫斯病引起的，这是一种无法预防的自身免疫性疾病。您可以服用过多的甲状腺激素来引起甲状腺机能亢进。如果您服用甲状腺激素，请确保服用正确剂量。在极少数情况下，如果吃太多含碘的食物，例如食盐，鱼和海藻，则甲状腺会变得过度活跃。

尽管您可能无法预防甲状腺疾病，但您可以立即得到诊断并按照医生的处方进行治疗，以预防甲状腺并发症。