什么是果糖吸收不良？果糖吸收不良，以前称为膳食果糖不耐受，当肠道表面的细胞无法有效分解果糖时就会发生。

果糖是一种单糖，称为单糖，主要来自水果和一些蔬菜。它也存在于蜂蜜、龙舌兰花蜜和许多含有添加糖的加工食品中。

仅从 1970 年到 1990 年，高果糖玉米糖浆中的果糖消耗量就增加了1,000% 以上。消费量的增加可能导致果糖吸收不良和不耐受的增加。

如果您食用果糖并感到消化问题，您可能会受到果糖吸收不良的影响。

果聚糖是可发酵的碳水化合物，由果糖短链和单个连接的葡萄糖单元组成。果聚糖不耐受可能与果糖吸收不良共存，或者是导致症状的根本原因。