通常，腕部疼痛是由对腕部的身体创伤引起的。当您跌落到伸出的手上时，通常会发生这种情况，这种受伤称为FOOSH。

如果发生以下情况，您可能会扭伤手腕：

突然曲折

移动到异常位置

向后弯曲

承受重大冲击

这通常发生在通常涉及摔倒的运动中，例如：

篮球

体操

山地骑行

滑板运动

伤害也可能是由于过度使用引起的，过度使用可能发生在网球和拳击等运动中。

手腕扭伤可能发生在任何人身上，而不仅仅是运动员。在冰上滑倒或绊倒物体等意外事故中，您可能会扭伤手腕。