您可以通过改变健康的生活方式来预防肾功能衰竭。以下是一些关于健康生活的一般准则：

65 岁以上的女性和男性应限制自己每天饮酒不超过一种。65 岁以下的男性应该喝两杯就停下来。

保持良好的血压控制。

如果您患有糖尿病，请控制血糖。

如果您超重，请尝试降低到健康的体重。这通常意味着消耗更少的卡路里并更加活跃。

非处方止痛药会导致肾脏损伤。按照包装上的说明进行操作，仅根据需要服用，如果您有任何肾脏问题，请与您的医生讨论使用止痛药。

如果你吸烟，今天就戒烟。