如何预防血栓？血栓可以用血液稀释药物治疗。但最好采取措施防止血栓形成，因为如果不及早诊断，并发症可能很严重，甚至是致命的。

努力控制你的风险因素，这样你就可以减少形成血栓的机会。考虑采取以下步骤：

如果你肥胖，就减肥。

停止吸烟。

告诉您的医生任何凝血家族史。

接受治疗并按照医生的指示降低风险因素非常重要。采用富含 omega-3 的食物、水果和蔬菜以及富含维生素 E 的食物的抗炎饮食也可能有所帮助。

保持身体活跃。不动是导致血栓形成的主要因素，尤其是在腿部。如果您长时间坐在办公桌前或经常旅行，请注意定期起床并四处走动。

请注意可能增加血栓风险的任何其他情况，并与您的医生讨论降低风险的策略。