什么是代谢综合征？代谢综合征是一组五个风险因素，会增加患心脏病、糖尿病和中风的可能性。这五个风险因素是：

血压升高（大于 130/85 mmHg）

高血糖水平（胰岛素抵抗）

腰部多余的脂肪

高甘油三酯水平

低水平的好胆固醇，或高密度脂蛋白

具有这些风险因素之一并不意味着您患有代谢综合征。然而，拥有一个会增加你患心血管疾病的机会。具有三个或更多这些因素将导致代谢综合征的诊断，并且会增加您出现健康并发症的风险。