颈椎病的最大危险因素是衰老。随着年龄的增长，颈椎病通常是由于颈部关节的变化而发生的。椎间盘突出、脱水和骨刺都是衰老的结果。

衰老以外的因素会增加您患颈椎病的风险。这些包括：

颈部受伤

与工作相关的活动会因举重而对颈部造成额外压力

长时间将颈部保持在不舒服的位置或全天重复相同的颈部运动（重复压力）

遗传因素（颈椎病家族史）

抽烟

超重和不运动