如何预防小中风？虽然可能存在一些您无法控制的风险因素，但您可以采取以下预防措施来降低风险：

如果您吸烟，请戒烟。

尽可能避免二手烟。

吃营养丰富的饮食，包括大量的水果、蔬菜和全谷物。

保持适度的体重。

定期锻炼。

如果你喝酒，限制你的酒精摄入量。

避免使用非法药物。

限制你的脂肪摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。

如果您患有糖尿病、高胆固醇、高血压或其他潜在的健康状况，请与您的医疗团队合作管理它并找到最适合您的治疗方法。