生酮饮食通常被推荐给癫痫儿童。这种饮食碳水化合物含量低，脂肪含量高。饮食迫使身体使用脂肪代替葡萄糖作为能量，这一过程称为酮症。

饮食需要脂肪、碳水化合物和蛋白质之间的严格平衡。这就是为什么最好与营养师或营养师合作的原因。这种饮食的儿童必须由医生仔细监测。

生酮饮食并不是对每个人都有益。但是如果遵循得当，它通常可以成功地减少癫痫发作的频率。它对某些类型的癫痫症比其他类型的癫痫症效果更好。

对于患有癫痫症的青少年和成人，可能会推荐改良的阿特金斯饮食。这种饮食的脂肪含量也很高，并且需要控制碳水化合物的摄入量。

大约一半尝试改良阿特金斯饮食的成年人癫痫发作较少。结果可能最快几个月就可以看到。

由于这些饮食往往纤维含量低，脂肪含量高，便秘是一种常见的副作用。

在开始新的饮食之前与您的医生交谈，并确保您获得了重要的营养。无论如何，不吃加工食品有助于改善您的健康。