可以预防缺血性心肌病吗？首先，您可以通过明智的生活方式选择来降低患心脏病的机会。例如：

监测您的血压和胆固醇水平。

吃饱和脂肪、胆固醇和钠含量低的健康饮食。

每周至少进行 5 次 30 分钟的有氧运动。

保持健康的体重。

不要吸烟或滥用药物。

通过养成有益心脏健康的习惯，您可以降低患冠状动脉疾病、缺血性心肌病和其他心血管疾病的风险。如果您已经患有心脏病，选择健康的生活方式可以帮助减轻并发症。